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ホーム＞気になる健康コラム＞水虫対策だけじゃない！5本指ソックスのメリットとは
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普通、靴下の先は丸型で袋状のものですが、手袋のように足の指が分かれている5本指ソックスの人気が高まってきています。
5本指ソックスが日本で普及し始めたのは、1990年代からだと思います。特に2000年以降は、サラリーマンの男性を中心に密かな人気が続いています。
でも、初めて日本に5本指ソックスが販売されたのは、1973年のことです。思ったよりも長い歴史があるんですね。そこから、少しずつ改良を重ねて、品質が向上したことにより、少しずつ普及し始めて、現在に至ります。
現在では、ショート丈やロング丈、スポーツタイプのもの、パンプスにも合わせやすいフットカバータイプのものなど、様々なタイプも5本指ソックスが出ています。
5本指ソックスのメリットは、なんといっても「蒸れにくい」ことです。足の指と指の間に靴下の布があるため、指の間の汗を吸収してくれて、蒸れにくいのです。
足の指が蒸れると、水虫の原因である白癬菌が繁殖しやすくなり、水虫になってしまいます。水虫は、痒みが辛いだけでなく、治りにくいという難点があります。
皮膚科を受診して治療を始めて、一見症状が治まったように見えても、まだ白癬菌は死滅していません。そのため、再発を繰り返す人が多いのです。また、水虫は感染症ですので、家族にうつすこともあり得ます。
これから夏にかけては、高温多湿の環境になりますので、さらに足の蒸れはひどくなります。水虫に悩む方も多いでしょう。
水虫対策として有効なのが、5本指ソックスです。蒸れにくいので、水虫予防には最適です。サラリーマンは、水虫だからといって、サンダルで通勤するわけにはいきませんよね。5本指ソックスが普及したのは、水虫に悩むサラリーマン達に人気だったからなんです。
サラリーマンの強い味方である5本指ソックスですが、女性にも少しずつ人気が出てきています。
5本指ソックスは、足の指の間を広げて血行を良くするため、冷え性やむくみの改善に効果があります。また、足の指が広がるので、女性に多い外反母趾の予防にもなります。
5本指ソックスは、普通の靴下に比べて、見た目があまり良くないので、以前は女性には敬遠されていましたが、最近は女性向けのデザインものやパンプスにも合わせやすいものなどが増えてきていますし、5本指ソックスの効果が広く知られるようなりましたので、女性でも5本指ソックスを履く人が増加してきています。
また、5本指ソックスには足の指を広げ、より素足に近い状態となりますので、踏ん張りが効いたり、疲労回復の効果もあります。
1度履いたら病み付きになると言われている5本指ソックス。水虫、冷え性やむくみに悩んでいる人は、一度試してみてはいかがでしょう？
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