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ホーム＞気になる健康コラム＞プラセンタとは？その摂取と効果
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最近話題の「プラセンタ」とはいったいどんなものなのでしょうか？
プラセンタとは、英語で「胎盤」の意味です。胎盤は、妊娠中、お腹の赤ちゃんに酸素、栄養素、成長因子などを送るためのものです。
出産後、役目を終えた胎盤は排出されます。その胎盤に含まれる様々な成分が、アンチエイジング、美肌などに効果があると言われています。
人間や豚などの動物性の胎盤から作られるものや、植物の「胎座」と呼ばれるものから作られるものがあります。
プラセンタは摂取することによって、どのような効果がみられるのでしょうか？
まず、美肌効果です。美白はもちろん、プラセンタに含まれる成長因子などにより、肌にハリが戻ったり、保湿力がアップしたり、肌全体にプラスになります。
そして、アンチエイジング効果です。プラセンタに含まれる成長因子が細胞を活性化し、新陳代謝を促すことで、免疫力もアップします。
肩こりや疲れなどの体の不調などが回復したり、更年期障害や肝機能障害などにも効果があると言われています。
プラセンタの摂取には、主にサプリメント、ドリンクなどの飲んで摂取するもの、塗るタイプのもの、注射などが挙げられます。
まず、飲んで摂取するタイプはもっとも手軽に入手し、摂取できます。飲む時間は寝る前が一番効果的で、食事と一緒にとってしまうと効果が薄れてしまいます。
塗るタイプのものは、肌に浸透しやすいように作ってあるものを選ぶことが大切です。注射は、医師の元で行いますが、最も副作用の危険が大きいと言われています。
効果は絶大ですが、危険性についてもよく医師と相談しながら行うことが必要です。
プラセンタは摂取してすぐ効果が表れるものではありません。少し長期的に考えて摂取して行くことが必要です。
あまりにも安価なものなどは、プラセンタ以外のものがたくさん含まれている劣悪なものの場合もあるので、よく内容を確認した上で、できれば質の良いものを選んで摂取していきたいですね。
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